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“道中華”開講啦!——第二十一課《黃帝內(nèi)經(jīng)》與身心健康(四)

來源: 宣傳部 發(fā)布時間:2024-12-05 瀏覽量:

12月4日,學(xué)校開展“道中華開講啦!”主題系列講座第二十一課,校黨委宣傳部部長張海峰以“《黃帝內(nèi)經(jīng)》與身心健康(四)”為題作了專題宣講。來自全校各專業(yè)近百余名學(xué)生聆聽宣講。

宣講報告以《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》為基礎(chǔ),重點闡述四季養(yǎng)生中“春夏養(yǎng)陽氣,秋冬養(yǎng)陰精”的根本法則,強(qiáng)調(diào)了人與自然界的和諧關(guān)系,指出人體的生理病理變化與自然界的陰陽變化有直接關(guān)系,幫助學(xué)生們更好地順應(yīng)自然變化,保持身心健康。

宣講報告根據(jù)現(xiàn)代年輕人的生活習(xí)慣提出要根據(jù)“四時”調(diào)整作息和飲食習(xí)慣,順季節(jié)而為,倡導(dǎo)學(xué)生根據(jù)節(jié)氣預(yù)防疾病,做到知行合一,未雨綢繆。鼓勵同學(xué)們以強(qiáng)健體魄,筑強(qiáng)健之中國。